Медитация

 

Медитация — Это Божественное состояние сознания

Каждый из нас от рождения наделен этой способностью, быть чистым душой и телом. Мы рождаемся в медитативном состоянии чистоты и света, и с самых ранних лет нас начинают учить. Наши родители учат нас, как думать, как размышлять, как читать и писать; еще нас обучают правильному поведению в обществе и мало- помалу мы теряем контакт со своим внутренним божественным началом, мы зашлаковываемся ментальным мусором и становимся эффективными механизмами для управления, но только не человеком.

Теряя контакт с собой, истинным мы теряем природное ощущение счастья, силы и энергии. Начинаем болеть, стрессовать, чувствовать себя потерянными и т.п…

Что бы вернуть себе утраченное пространство божественной любви и радости, все, что нам нужно – это освоить искусство медитации.

Состояние медитации для большинства людей – знакомое чувство, но не понятное и даже пугающее, но при первом входе в медитативное состояние – у человека возникнет то самое знакомое и родное чувство.

Рожденные от природы воспринимать вибрации тонкого мира, мы начинаем изучать путь ума, который подстраивается (перепрограммируется) под разные социальные программы общества. Благодаря таким процессам, человек отдаляется от своей истинной природы, но глубоко внутри существует сила, которая ждет своего часа на пробуждения — подобно подземному течению реки, которая рано или поздно выйдет на поверхность земли. Величайшая радость в жизни, а самое главное, цель самой жизни — найти свой источник жизненной энергии  и силы и пробудить его.

Что такое медитация на самом деле?

Очень часто я встречаю такое мнение, что во время медитации необходимо сконцентрировать свое внимание на чем-то.

Это величайшее заблуждение. Медитация не имеет никакого отношения к концентрации.

Медитация – это состояние когда никого нет не внутри и не снаружи, это состояние пустоты абсолютной и отсутствие всяких мыслей и оценок.

Если в состоянии медитации мы начинаем концентрировать свое внимание на чем-то, то возникает двойственность; есть вы и есть тот, на ком или на чем вы концентрируете внимание. Кроме как состояния усталости и истощения вы ничего другого не получите, особенно вы не получите качество медитации.  Ваше естественное состояния – это состояние благости, в котором нет усталости. И по хорошему мы пришли в этот мир получать удовольствие. И самое главное, что каждый индивидуум не осознанно к этому стремится. Медитация это состояние расслабления и отрешенности от материального мира. В состоянии истинной медитации можно находиться бесконечно долго и отдыхать, усталости здесь нет и прекращать медитацию не хочется. Хочется без конца находиться в этом прекрасном состоянии, увы, жизнь не позволяет, но определенное время этому посвещать просто необходимо. Такого качества медитации можно добиться только очищением своего сознания от мусора, магического ума(хочу поиметь) и постоянной практикой. Это важно для понимания основных понятий почему не получается качественно медитировать. Концентрируются обычно по привычке ума — не осознано, стремясь что-то получить или контролировать процесс медитации, но это ошибка которую делают большинство новичков. И в первую очередь внутренняя работа медитирующего заключается в том, чтобы расслабить ум, контроль, не отождествляться с мыслями и перестать концентрироваться — заменяя эти процессы созиданием, расширением и познанием новых ощущений.

Концентрация – это действие.

Медитация – это состояние не вашей воли, не ваших действий, это состояние полного расслабления. Вы ничего особенного  не делаете, вы просто есть.

В медитации нет ни прошлого, в ней нет будущего, медитация – это процесс созерцания настоящего.  Это то, что Лао Цзы называл вэй-ву-вэй, действие через не действие. Это то, о чем говорили великие мастера дзен “Сиди в молчании и ничего не делай, весна придет сама по себе и цветы распустятся сами“. Помните, “сами” — ничего не делается. Вы не открываете руками бутоны, вы не стимулируйте процесс – он естественно протекает, весна приходит сама по себе и цветы сами распускаются. Это состояние — когда вы отпускаете себя, и жизнь идет своим чередом, когда вы специально не направляете ее якобы в нужное русло, когда вы не контролируете свою жизнь, когда вы не манипулируете ею, когда вы не навязываете ей никакой дисциплины и шаблонов — это состояние чистой чувственной спонтанности и есть медитация Черкассы. И тогда случается чудо.

Медитировать не возможно. Можно находиться в медитации.

Концентрация – это человеческое понятие от ума.

Медитация — это божественное состояние и его можно только ощутить. Понять невозможно через ум.

Виды медитаций

Приступая к практике медитации необходимо выбрать то, что больше подходит для вас.

Никакие усилия применять не надо. Все что имеет отношение к насилию, не может быть естественным.

Есть три типа людей.

  • Первые больше ориентированы на тело и т.к. тело принадлежит так же богу и даровано нам от божественного, то прийти к своему естеству можно через тело занимаясь физическими упражнениями.
  • Вторые больше ориентированы на сердце, это сердечные восприимчивые люди. Для них очень подходит молитва.
  • Третьи больше ориентированы на разум, тогда ваш путь в медитацию

Однако есть такие методы, которые позволяют использовать медитацию всеми тремя типами людей:

В этих методиках используется сразу все, от тела, от сердца и от разума.

Все три соединены вместе и развивают в человеке все и сразу.

Такая практика медитации через путь тело – сердце-ум начинается с тела, идет через сердце, достигает уровень разума, а после всего этого выходит за их пределы.

Как понять, что вам больше подходит? Всегда помните, что идет внутрь только то, от чего вы испытываете истинное наслаждение.

Важно, что бы ваш ритм совпадал с ритмом метода медитации, который вы используете. Между вами и методом есть тонкая гармония, находитесь в состоянии гармонии столько, сколько вам нужно. Как только закончилась радость, ищите другой метод, значит работа этой практики уже, для вас закончена. Если вы становитесь слишком зависимыми от данной практики медитации, тогда она так же становится подобна наркотику, вы ей уже не наслаждаетесь. Это становится движением по кругу, и выйти за пределы не представляется возможным. Никогда не становитесь зависимыми не от чего, в т.ч. от практик медитации.

Главный критерий – состояние радости. Продолжайте всегда до последней капли радости. Выпивайте свою радость в данном методе полностью не оставляя ни капельки. А потом будьте способны отбросить все и идти дальше, изучайте другие методы с новой радостью. Человеку необходимо меняться много раз. Очень редко один метод подходит для всего пути под названием – наша жизнь.

Нет нужды заниматься и практиковать множество медитаций. Достаточно 1 или 2 до самого конца. Идеально  это когда всего одна медитативная техника и отрабатывается до самого глубокого состояния.

К примеру, в тантре более чем 100 медитативных техник и это полное безумие использовать их все или часто менять, не достигая результата хотя бы в одной.

Медитация Черкассы – это не игра и не шутка. При отсутствии осознанного и правильного отношения к ней она даже может быть опасна. Не стоит играть с очень тонким биологическим механизмом ума. Не придумывайте сами медитации без глубоких знаний о ней. Выберите 1 профессиональную и практикуйте ее в течение месяца. Тогда вы сможете достигнуть самые глубокие слои вашего сознания и обязательно соединитесь со своим внутренним источником силы и знания.

Еще один очень существенный момент, о котором мало кто задумывается.

С помощью медитации не достигается ничего! Но через медитацию вы сможете достигать те уровни глубины, в которых становится возможным отсутствие медитации. Если пока сложно понять, просто останьтесь в том понимании, какое есть сейчас.

Вы можете познакомиться с тем, как грамотно создать пространство для медитации  и получить самые  сильные в мире медитативные техники, выбрать для себя наиболее подходящую и начать практиковать .

Медитации Ошо

О Мастерах

Ошо Медитация

Интервью с Мастером

Что нужно знать о медитации?

Медитация перед сеансом Рейки

Медитация Черкассы Медитация Киев Медитация Одесса

Ш

 

N